Odżywek jak wiadomo jest bardzo dużo, a ich zastosowanie różni się w zależności od potrzeb.
O odżywkach i suplementach.Dzięki temu poprawia się funkcjonowanie całego organizmu, który podczas sportu lepiej się dotlenia.
Niejedną osobę motywują również spektakularne efekty, które można zaobserwować przy regularnych ćwiczeniach.
Dotyczy to jednak zwłaszcza tych dziedzin sportu, w których nacisk położony jest na przykład na wzrost masy mięśniowej.Wiele osób stara się również w miarę możliwości sięgać po specjalnie przygotowane dla odchudzających się osób suplementy diety.
Niektórzy, chcąc podbudować swoją masę mięśniową decydują się również na wybór odżywek dla sportowców, które w ostatnim czasie stały się dość powszechnie dostępne.Dotyczy to jednak głównie mężczyzn, ponieważ zazwyczaj kobietom zależy jednak na redukcji masy ciała.
Jednak, jak przyznają eksperci, sport jest nieodłącznym elementem niezależnie od tego, jakie rezultaty chcemy osiągnąć.Kazeina (sernik) ? białko z mleka, które zostaje wyodrębnione w procesie trawienia poprzez działanie podpuszczki. Kazeina podpuszczkowa ułatwia wchłanianie białka z przewodu pokarmowego, ponieważ pokarm pozostaje w nim dłużej.
Ma zastosowanie w różnych gałęziach przemysłu. Kazeina należy do fosfoprotein i glikoprotein, co oznacza, że w łańcuchu białka wbudowywane są reszty cukrowe i fosforanowe.